PUMP

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Pump training la classe originale con il bilanciere  che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente!

Non si nasce con corpi eccezionali, ma si ottengono con l’allenamento, usando la formula comprovata di PUMP TRAINING un passo oltre il lavoro di resistenza muscolare. Concentrandosi sull’uso di bassi carichi di lavoro e alte ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.

PUMP TRAINING è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.

La possibilità di variare il carico di lavoro e la motivazione di un istruttore ti permetteranno di vivere l’energia del gruppo e di raggiungere il risultato di cui sei alla ricerca!

Un classe tipo

  • Migliora la forza
  • Si realizzano dalle 70-100 ripetizioni per parte del corpo per un totale di 800 ripetizioni in ogni singolo workout
  • Migliora il tuo generale livello di fitness
  • Scolpisce e tonifica
  • Protegge ossa e articolazioni dagli infortuni
  • Nuova forma fisica rapidamente
  • Sicuri di se

LA PALESTRA DI SESTRI PONENTE